Εκφραστικές & Δημιουργικές Θεραπείες

Χοροθεραπεία

Η Χοροθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί την κίνηση και τον χορό για να ενισχύσει τη σωματική, συναισθηματική και ψυχοκοινωνική ευεξία. Μέσα από την ελεύθερη ή καθοδηγούμενη κίνηση, το άτομο εκφράζει συναισθήματα, βελτιώνει τη συνειδητότητα του σώματος και ενισχύει την αυτοπεποίθηση.

Ενδείκνυται για:

• Παιδιά και εφήβους που χρειάζονται έκφραση συναισθημάτων με μη λεκτικό τρόπο.
• Άτομα με άγχος, στρες ή καταθλιπτικά συμπτώματα, για ανακούφιση και σύνδεση σώματος-ψυχής.
• Άτομα με κινητικές δυσκολίες ή αναπτυξιακές διαταραχές, που ωφελούνται από τη σωματική δραστηριότητα και τη ρύθμιση του σώματος.
• Ομάδες που θέλουν να ενισχύσουν τη συνεργασία, την επικοινωνία και την ομαδικότητα μέσω της κίνησης.

Η Χοροθεραπεία δίνει τη δυνατότητα στο άτομο να εκφραστεί, να επεξεργαστεί συναισθήματα και να ενισχύσει την αυτογνωσία και την ψυχική ευεξία μέσα από το σώμα.